بیوگرافی کریستین توندیکه – Christian Thondike

نام | مانوئل توندیکه میخیاس |
---|---|
تولد | ۲۸ مه ۲۰۰۱ |
قد | ۱۹۵ سانتیمتر |
وزن | ۸۵ کیلوگرم |
ملیت | کوبایی |
باشگاه | افیون بلدیهاسپور |
پست | پاسور |
بیوگرافی کریستین توندیکه
کریستین توندیکه کیست
نام کامل : مانوئل توندیکه میخیاس
متولد : ۲۸ مه ۲۰۰۱
محل تولد : کوبا
کریستین توندیکه چه کسی هست
ملیت کریستین توندیکه
ملیت کریستین توندیکه کوبایی است.
عکس پروفایل کریستین توندیکه
عکس کریستین توندیکه والیبالیست
عکس های کریستین توندیکه
اصالت کریستین توندیکه
اصالت کریستین توندیکه کوبایی می باشد.
سن کریستین توندیکه
کریستین توندیکه هم اکنون 24 ساله است.
کریستین توندیکه اهل کجاست
او اهل کشور کوبا می باشد و در آنجا بدنیا آمده است.
قد کریستین توندیکه
قد کریستین توندیکه ۱۹۵ سانتیمتر است.
وزن کریستین توندیکه
وزن کریستین توندیکه ۸۵ کیلوگرم می باشد.
کریستین توندیکه والیبال
زندگینامه کریستین توندیکه
کریستین از سال ۲۰۱۸ در تیمهای باشگاهی کوبا فعال بوده و تجربهای از لیگهای اوکراین و ترکیه نیز دارد. در سال ۲۰۱۸، او به عنوان بهترین بازیکن در مسابقات جوانان NORCECA انتخاب گردید که نشاندهنده است talents و توانمندیهای برجسته او در سطح جهانی است.
او با قابلیت در اسپایک، بلاک و سرویس، یکی از عناصر کلیدی تیم ملی و باشگاهیاش به شمار میرود و آینده درخشانی در عرصه والیبال پیش رو دارد.
زندگی شخصی کریستین توندیکه
در بیوگرافی زندگی خود همچون بسیاری از ورزشکاران کوبایی، کریستین با محدودیتهای مالی و امکانات کمتر نسبت به بازیکنان اروپایی مواجه است اما با تلاش و اراده قوی توانسته در سطح جهانی بدرخشد.
کریستین توندیکه بیوگرافی
او او متولد ۲۸ مه ۲۰۰۱ در کوبا است و از سال ۲۰۱۷ به عضویت تیم ملی والیبال جوانان کوبا درآمده است. در سال ۲۰۱۸، در مسابقات قهرمانی والیبال جوانان آمریکای شمالی (NORCECA U19)، به عنوان ارزشمندترین بازیکن (MVP) انتخاب شد.
تمرین های کریستین توندیکه
کریستین به عنوان پاسور، تمام تمرکز خود را بر روی تواناییهای پاسکاری متمرکز میکند. او هر روز تمرینهای موشکافانه پاس کوتاه و بلند را انجام میدهد تا توپ را با دقت و سرعت زیاد به همتیمیهایش منتقل کند.علاوه بر این، تمرین واکنش سریع و تصمیمگیری در موقعیتهای پرتنش بازی از اجزای حیاتی برنامه اوست که سبب میشود در کنترل بازی و هماهنگی تیم نقش اساسی ایفا کند.
تمرین کریستین توندیکه
کریستین به منظور حفظ توان بدنی و تقویت قدرت پرش، تمرینات وزنهبرداری سبک و متوسط را انجام میدهد. این تمرینها شامل حرکات اسکات، پرشهای ناگهانی و تمرینات تقویت بخش مرکزی بدن است که به او امکان میدهد سرویسهای قویتری ارسال کند و در دفع توپها سریعتر عمل کند.کریستین توندیکه تمرینات
به دلیل نیاز والیبال به استقامت بالا، کریستین شامل تمرینات هوازی مانند دویدنهای استقامتی و تمرینات اینتروال در برنامهاش است تا قدرت تحملش را تقویت کند.همچنین، تمرینات هماهنگی چشم و دست و حرکات نرمشی را هر روز برای حفظ انعطافپذیری و افزایش سرعت واکنش انجام میدهد تا در زمین بازی بهترین عملکرد را ارائه دهد
پرش کریستین توندیکه
عکس کریستین توندیکه
عکس جذاب کریستین توندیکه
والپیپر کریستین توندیکه
پیج اینستاگرام کریستین توندیکه
- آدرس پیج کریستین توندیکه در اینستاگرام: thondike02@
اطلاعات باشگاهی کریستین توندیکه
باشگاه کنونی: افیون بلدیهاسپور (Afyon Belediyespor)
شمارهٔ پیراهن: 6
پست کریستین توندیکه
کریستین به خاطر توانایی در پاسگذاری و هماهنگی حملات، جزء بازیکنان کلیدی تیم ملی کوبا در موقعیت پاسور محسوب میشود و وجودش تأثیر قابل توجهی بر عملکرد تیم در رقابتهای بینالمللی دارد.
کریستین مانوئل توندیکه میخیاس، پاسور جوان تیم ملی والیبال کوبا، در فصل ۲۰۲۳–۲۰۲۴ به تیم افیون بلدیهاسپور (Afyon Belediyespor) در ترکیه ملحق شد. او در این تیم به همراه بازیکنانی مانند Yiğit Yıldız، Resul Gün، Kadir Cin و Mehmet Almaz بازی کرد.
او کریستین مانوئل توندیکه میخیاس، پاسور جوان تیم ملی والیبال کوبا، در فصل ۲۰۲۳-۲۰۲۴ به تیم Dinamo București در رومانی منتقل شد. در این تیم، او با شماره ۲ در زمین بازی کرد.
در رقابتهای اروپایی همان سال، توندیکه در ۳ مسابقه شرکت کرد و توانست ۴ امتیاز کسب کند که شامل ۳ اسپک موفق و ۱ دفاع بود.
آمار کریستین توندیکه
بازی و گلها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ ۲۰۲۴–۲۰۲۵.
تاریخ | تیم مقابل | تعداد بازی | امتیاز کل | اسپکهای برنده | دفاعها | سرویسها | پاسها | درصد دریافت مثبت |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
۲۰۲۴ | Barkom-Kazhany Lviv | ۱ | ۴ | ۳ | ۱ | ۰ | ۰ | ۰٪ |
۲۰۲۴ | Dinamo București | ۲ | ۴ | ۳ | ۰ | ۰ | ۰ | ۰٪ |
۲۰۲۴–۲۰۲۵ | Afyon Belediyespor | ۳ | ۴ | ۳ | ۰ | ۰ | ۰ | ۰٪ |
۲۰۲۴–۲۰۲۵ | Cizre Belediyespor | ۱ | ۴ | ۳ | ۱ | ۰ | ۰ | ۰٪ |
افتخارات و جام های کریستین توندیکه
در ادامه فهرستی از افتخارات و جامهای کریستین توندیکه قرار گرفته است:
-
MVP مسابقات قهرمانی والیبال جوانان NORCECA U19 (۲۰۱۸)
-
قهرمانی تیم ملی جوانان کوبا در مسابقات NORCECA U19 (۲۰۱۸)
-
بهترین بازیکن هفته لیگ والیبال ترکیه (فصل ۲۰۲۴-۲۰۲۵)
-
حضور موثر در لیگ ملتهای والیبال (تیم ملی کوبا)
-
شرکت در مسابقات قهرمانی جهان با تیم ملی کوبا
والپیپر والیبال برای کامپیوتر
Christian Thondike wallpaper hd
آینده کریستین توندیکه
درآمد کریستین توندیکه
⏬مقالات پیشنهادی⏬
بازیکن کلیدی تیم ملی کوبا