بیوگرافی درک لانسفورد قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۵

درک لانسفورد یک بدن‌ساز حرفه‌ای آمریکایی است که در دستهٔ آزاد بدن‌سازی مردان در لیگ حرفه‌ای فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب اندام (IFBB) به رقابت می‌پردازد. برای ادامه مطلب با وب سایت مجله خبری استقلال، همراه ما بمانید.

بیوگرافی درک لانسفورد

درک لانسفورد (Derek Lunsford)، متولد ۱۴ مهٔ ۱۹۹۳ یک بدن‌ساز حرفه‌ای آمریکایی است که در دستهٔ آزاد بدن‌سازی مردان در لیگ حرفه‌ای فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب اندام (IFBB) به رقابت می‌پردازد.

او در سال ۲۰۲۱ قهرمان المپیای ۲۱۲ شد و در سال‌های ۲۰۲۳ و ۲۰۲۵ عنوان قهرمانی مستر المپیای آزاد را کسب کرد. همچنین در سال ۲۰۲۳، او نخستین برندهٔ این رقابت در دو دسته بود و به عنوان نخستین مردی که پس از جی کاتلر (در سال ۲۰۰۹) توانست عنوان قهرمانی دستهٔ آزاد را دوباره به دست آورد، شناخته می‌شود.

درک لانسفورد کیست 

نام کامل : درک لانسفورد

متولد : 14 مه 1993

محل تولد : پیترزبرگ ایندیانا، آمریکا

درک لانسفورد چه کسی هست

درک لانسفورد (Derek Lunsford) یک بدنساز حرفه‌ای آمریکایی در فدراسیون IFBB است که در سال ۱۹۹۳ در ایالت ایندیانا به دنیا آمد. او از دوران دانشگاه به دنیای بدنسازی وارد شد و پس از چند سال رقابت در سطح آماتور، در سال ۲۰۱۷ موفق به کسب کارت حرفه‌ای خود گردید.

ملیت درک لانسفورد

درک لانسفورد ملیت آمریکایی دارد.

اصالت درک لانسفورد

درک لانسفورد اصالت آمریکایی دارد.

قد درک لانسفورد

درک لانسفورد قد اش به اندازه ی 1٫68 متر هست.

وزن درک لانسفورد

درک لانسفورد وزن اش حدودا 102 کیلوگرم هست.

سن درک لانسفورد

درک لانسفورد سن اش حدودا 32 ساله هست.

درک لانسفورد اهل کجاست 

درک لانسفورد اهل پیترزبرگ، ایندیانا در آمریکا می باشد.

درک لانسفورد بیوگرافی

بیوگرافی، درک لانسفورد در تاریخ ۱۴ مه ۱۹۹۳ در پیترزبرگ ایندیانا به دنیا آمد. او کودکی فعال بود و در ورزش‌های مختلفی از جمله فوتبال و کشتی دبیرستان شرکت می‌کرد. علاقه لانسفورد به بدن‌سازی در دوران دانشگاه آغاز شد، زمانی که از فعالیت‌های ورزشی قبلی خود به وزنه‌برداری روی آورد. او برای دستیابی به نتایج بهتر، از راهنمایی یک مربی شخصی به نام جیمز براون استفاده کرد.

درک لانسفورد زندگی نامه

در سال ۲۰۱۵، درک لانسفورد نخستین حضور آماتور خود را در مسابقات قهرمانی ان‌پی‌سی ایندیاناپولیس تجربه کرد و در دسته سبک‌وزن آزاد مردان به مقام قهرمانی دست یافت.

او با قهرمانی در مسابقات ملی جوانان ان‌پی‌سی در سال‌های ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶، جایگاه خود را به عنوان یک بدن‌ساز آماتور رقابتی تثبیت کرد. او در مسابقات قهرمانی ان‌پی‌سی ایالات متحده در سال ۲۰۱۷ کارت حرفه‌ای خود را به دست آورد و به دنیای بدن‌سازی حرفه‌ای وارد شد.

زندگی درک لانسفورد

لانسفورد نخستین حضور حرفه‌ای خود را در مسابقات تمپا پرو فدراسیون جهانی بدن‌سازی (IFBB) در سال ۲۰۱۷ و در دستۀ ۲۱۲ پوند تجربه کرد و در اولین نمایش حرفه‌ای خود پیروز شد.

پیروزی او در تمپا پرو برایش دعوت‌نامه‌ای به مستر المپیا ۲۰۱۷ به ارمغان آورد که در آنجا به مقام پنجم رسید. در طول سال‌ها، درک لانسفورد به طور مداوم در دستۀ ۲۱۲ مسابقات مستر المپیا شرکت کرد و همواره در میان ۵ نفر برتر قرار گرفت.

آغاز فعالیت درک لانسفورد

در مارس ۲۰۲۱، اعلام شد که او تمرینات خود را با هانی رامبد، مربی بدن‌سازی، آغاز کرده است. در اکتبر ۲۰۲۱، او با پیشی گرفتن از قهرمان وقت، شان کلاریدا، قهرمان مستر المپیای ۲۱۲ شد. در مه ۲۰۲۲، درک لانسفورد با وزن ۲۵۷ پوند به عنوان فیگوریست مهمان روی صحنۀ پیتسبرگ پرو فدراسیون جهانی بدن‌سازی حاضر شد.

در سپتامبر ۲۰۲۲، اعلام شد که او دعوت‌نامۀ ویژه‌ای برای رقابت در دستۀ آزاد مستر المپیای ۲۰۲۲ دریافت کرده است. او در نخستین تلاش خود برای رقابت در دستۀ جدید، پس از هادی چوپان به مقام دوم دست یافت.

در سال ۲۰۲۳، درک لانسفورد هم عنوان قهرمانی مستر المپیا و هم جایزۀ قهرمان مردم را از آن خود کرد و به نخستین برندۀ این رقابت در دو دستۀ وزنی ۲۱۲ و آزاد تبدیل شد.

درک لانسفورد

درک لانسفورد در سال ۱۹۹۳ در ایالت ایندیانا به دنیا آمد. او از دوران دانشگاه به دنیای بدنسازی وارد شد و پس از چند سال رقابت در سطح آماتور، در سال ۲۰۱۷ موفق به کسب کارت حرفه‌ای خود گردید.

درک به سرعت به خاطر ظاهر متقارن، عضلات با جزئیات و حجم چشمگیرش در دسته 212 پوندی شناخته شد و در همان سال‌ها توانست توجه جامعه بدنسازی را به خود جلب کند. او در نهایت در سال 2021 قهرمان مستر المپیا در دسته 212 شد و پس از آن به دسته آزاد منتقل گردید و در سال 2023 عنوان قهرمان مستر المپیا را در بخش آزاد به دست آورد.

لقب درک لانسفورد

درک لانسفورد به طور رسمی لقب خاصی ندارد، اما در میان هواداران و جامعه بدنسازی به نام‌هایی چون “آینده” و “فیزیک نسل بعد” شناخته می‌شود. این القاب به دلیل پیشرفت خیره‌کننده او از دسته سبک‌وزن به سنگین‌وزن و تسلط کامل بر هر دو دسته انتخاب شده‌اند، و بسیاری او را به عنوان چهره‌ی جدید و آینده‌ی مستر المپیا می‌دانند.

همسر درک لانسفورد

درک لانسفورد مدت زمان زیادی است که با جلسین ماباگا لونسفورد در ارتباط است. درک در تاریخ 12 مارس 2022 با دوست دختر سابق خود، جلسین ماباگا لونسفورد، ازدواج کرد.

درک لانسفورد جلسین ماباگا

جلسین ماباگا به عنوان یک تولید کننده محتوای دیجیتال حرفه ای و مربی تناسب اندام فعالیت می کند و در زمینه کمک به عضله سازی و کاهش وزن افراد تخصص دارد. همچنین او دارای مدرک دکترای فیزیوتراپی از دانشگاه ایالتی ایندیانا است.

درک همچنین تصاویر متعددی از خود و جلسین را در پروفایل شبکه های اجتماعی خود به اشتراک گذاشت و در یکی از پست هایش نوشت: “شاید من کسی باشم که روی صحنه می ایستم… اما افراد مهم زیادی هستند که مانند ستون پشت این قهرمانی قرار گرفته اند. همسرم جلسین بزرگترین نعمت در زندگی من است! ممنون که همیشه کنارم بودی، به ویژه در روزهای سخت. دوستت دارم.” لازم به ذکر است که این زوج به زودی صاحب فرزند نیز خواهند شد.

دستاوردهای مالی درک لانسفورد

با قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۳، درک لانسفورد نه تنها به اعتبار بین‌المللی خود افزود، بلکه توانست جایزه نقدی ۴۰۰ هزار دلاری را نیز به‌دست آورد. این جایزه علاوه بر اعتبار فنی، به عنوان یکی از بزرگترین جوایز در تاریخ بدنسازی به حساب می‌آید.

شغل های درک لانسفورد

از جمله شغل های درک لانسفورد قهرمان پرورش اندام می توان به بدنسازی، مربی تناسب اندام، اینفلوئنسر شبکه های اجتماعی، یوتیوبر، چهره رسانه ای، تولید کننده محتوا، و کارآفرین اشاره کرد.

ثروت درک لانسفورد

پیروزی در المپیا تنها بخشی از موفقیت لانسفورد به شمار می‌رود. ثروت خالص او حدود ۲ میلیون دلار برآورد می‌شود که از جوایز مسابقات، قراردادهای برند و همکاری با شرکت‌های فیتنس به دست آمده است.

درآمد درک لانسفورد

او برای اولین بار در سال ۲۰۲۱ با عنوان مستر المپیا ۲۱۲ توجه‌ها را به خود جلب کرد و از آن زمان به دسته آزاد منتقل شده تا به یکی از بزرگ‌ترین نام‌های ورزش تبدیل گردد. در سال ۲۰۲۲، او با کسب مقام دوم ۱۵۰,۰۰۰ دلار درآمد کسب کرد و نشان داد که می‌تواند با بهترین‌های جهان رقابت کند.

شبکه‌های اجتماعی و همکاری‌های او با برندهای بزرگ نیز منبع درآمد ثابتی برای او فراهم کرده و همزمان میلیون‌ها نفر را با شفافیت و فروتنی الهام می‌بخشد.

پیروزی درک لانسفورد در مستر المپیا ۲۰۲۵ تنها یک عنوان دیگر نیست؛ بلکه نتیجه سال‌ها تعهد، تمرین مداوم و اعتقاد به این است که بزرگی از طریق پشتکار و ثبات به دست می‌آید. این موفقیت نه تنها نام او را در تاریخ بدنسازی ثبت کرده، بلکه الهام‌بخش ورزشکارانی است که رویای المپیا را در سر دارند.

عکس پروفایل درک لانسفورد

عکس درک لانسفورد بدنساز

عکس خانوادگی درک لانسفورد

عکس درک لانسفورد و همسرش

عکس همسر درک لانسفورد

عکس های درک لانسفورد

عکس درک لانسفورد

عکس جذاب درک لانسفورد

عکس های سکسی درک لانسفورد

عکس سکسی درک لانسفورد

والپیپر درک لانسفورد

درک لانسفورد سکسی

پیج اینستاگرام درک لانسفورد

• آدرس پیج درک لانسفورد در شبکه اجتماعی اینستاگرام: dereklunsford@

یوتیوب درک لانسفورد

• آدرس پیج درک لانسفورد در شبکه اجتماعی یوتیوب: UCjwOzMemaGoKI3L745Asd8Q@

توییتر درک لانسفورد

• آدرس پیج درک لانسفورد در شبکه اجتماعی توییتر: dereklunsford7@

تیک توک درک لانسفورد

• آدرس پیج درک لانسفورد در شبکه اجتماعی تیک توک: dereklunsford_@

اولین مسابقه درک لنسفورد در سال ۲۰۱۵

در سال ۲۰۱۵، درک لنسفورد در سن ۲۲ سالگی نخستین مسابقه‌اش را در مسابقات قهرمانی NPC ایندیانا برگزار کرد و با بدنی عضلانی و کات‌شده، مقام اول را در دسته سنگین‌وزن به دست آورد.

این پیروزی نشان‌دهنده استعداد زودهنگام او بود و او را به نقطه عطفی در حرفه‌اش تبدیل کرد. این مسابقه، که با حمایت مربی‌اش جیمز براون همراه بود، درک را به‌عنوان یک تازه‌وارد قوی معرفی کرد و اعتماد به نفس او را افزایش داد، که این موفقیت اولیه او را به مسابقات بزرگ‌تر سوق داد.

کارت حرفه‌ای درک لانسفورد

طبق گزارش اخبار ورزشی، در سال ۲۰۱۷، درک لانسفورد در مسابقات NPC USA Championships شرکت کرد و با فیزیک عضلانی و کات‌شده‌اش، مقام دوم را به دست آورد.

این نتیجه او را به کارت حرفه‌ای IFBB رساند و در سن ۲۴ سالگی او را به یکی از جوان‌ترین حرفه‌ای‌ها تبدیل کرد. این کارت، که حاصل تلاش و تمرینات فشرده بود، درک را به صحنه بزرگ‌تر کشاند و او را برای رقابت با قهرمانان جهانی آماده کرد.

درک لانسفورد در مسابقات Pompano

پس از دریافت کارت حرفه‌ای در سال ۲۰۱۷، درک لانسفورد در مسابقات Pompano Beach Grand Prix شرکت کرد و با فیزیک حجیم و کات‌شده‌اش، مقام اول را به دست آورد.

این پیروزی اولین قهرمانی حرفه‌ای‌اش بود و او را به‌عنوان یک رقیب جدی معرفی کرد. در همان سال، در مستر المپیا اولین حضورش را داشت و مقام پنجم را کسب کرد که این نتایج در سن ۲۴ سالگی نشان‌دهنده استعداد و پیشرفت سریع او بود.

قهرمانی درک لانسفورد در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۵

در سال ۲۰۲۵، درک لانسفورد در آرنولد کلاسیک با فیزیک حجیم، کات‌شده و متقارن قهرمان شد. این پیروزی اولین عنوان بزرگش در اوپن بود و او را به‌عنوان یکی از بهترین‌های نسل جدید معرفی کرد.

این قهرمانی، که با پیروزی بر رقبایی نظیر هادی چوپان و سامسون داودا به دست آمد، نشان‌دهنده پیشرفت او از دسته ۲۱۲ به اوپن و سن کم‌ترش (۳۲ سال) بود، که فرصت‌های بیشتری برای قهرمانی در آینده فراهم می‌آورد. این موفقیت، با حمایت مربی‌اش جرد فدر و برنامه‌ریزی دقیق، درک را به یکی از امیدهای مستر المپیا ۲۰۲۵ تبدیل کرد.

مربی درک لانسفورد

درک لانسفورد از سال ۲۰۲۱ با هانی رامبد، مربی افسانه‌ای و خالق سیستم FST-7 (Fascia Stretch Training)، همکاری خود را آغاز کرد، که این تغییر مربی پس از قهرمانی در دسته ۲۱۲ پوند المپیا ۲۰۲۱ صورت گرفت و به او کمک کرد تا برای ورود به دسته اوپن آماده شود.

رامبد با برنامه‌های دقیق و تمرکز بر کشش فاسیا برای رشد عضلانی، لانسفورد را از یک قهرمان سبک به مدعی سنگین‌وزن تبدیل کرد. این شراکت، که با ویدیوهای تمرینی نظیر FST-7 برای سینه و پاها همراه بود، لانسفورد را به یکی از بهترین‌های نسل جدید تبدیل کرد، هرچند در ۲۰۲۴ با رتبه سوم، چالش‌هایی را تجربه کرد.

عملکرد درک لانسفورد در مستر المپیا

درک لانسفورد در سال ۲۰۱۷ در مستر المپیا به مقام پنجم دست یافت، اما در سال‌های بعد به پیشرفت خود ادامه داد؛ در سال‌های ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ به مقام دوم رسید، در سال ۲۰۲۰ مقام چهارم را کسب کرد.

در سال ۲۰۲۱ به عنوان قهرمان در دسته ۲۱۲ پوند شناخته شد، که این پیروزی نخستین عنوان المپیایی او بود و او را به یکی از جوان‌ترین قهرمانان تبدیل کرد. این عملکرد، که با رقابت‌های سختی همراه بود، درک را به صحنه جهانی معرفی کرد. در ادامه، درک لانسفورد تصمیم به شرکت در رقابتی سخت‌تر و جذاب‌تر گرفت و با رقبای بزرگ‌تر به رقابت پرداخت.

درک لانسفورد قهرمانی در مستر المپیا 2023

در مستر المپیا ۲۰۲۳، درک لانسفورد با ارائه بدنی بی‌نقص، موفق به کسب عنوان قهرمانی در بخش آزاد شد. او نخستین ورزشکاری است که در دو دسته مختلف (۲۱۲ پوند و آزاد) قهرمان مستر المپیا گردیده است.

قهرمانی درک لانسفورد در مستر المپیا 2025

در جدیدترین رقابت‌های مستر المپیا در سال ۲۰۲۵، درک لانسفورد دوباره قهرمان شد و نشان داد که هنوز در اوج قدرت خود قرار دارد. او با بدنی آماده‌تر، عضلاتی متقارن‌تر و استایل حرفه‌ای‌اش توانست از تمامی رقبا پیشی بگیرد و دومین عنوان قهرمانی پیاپی‌اش در بخش آزاد را به دست آورد.

رژیم غذایی و تغذیه درک لانسفورد

مدتی طول کشید تا درک لونسفورد برنامه غذایی مناسبی برای خود پیدا کند. با این حال، در نهایت او به خوردن هر ۲-۳ ساعت عادت کرد. علاوه بر این، او تمام تلاش خود را به کار گرفت تا در هر وعده غذایی ۵۰-۶۰ گرم پروتئین داشته باشد. همچنین، او به درشت مغذی های خود توجه زیادی دارد تا از ریکاوری سریع پس از تمرین اطمینان حاصل کند. این کار به رشد عضلات کمک کرده و به دستیابی به نتایج بهتر یاری می رساند.

برخی از غذاهای مورد علاقه لانسفورد شامل:

• جوجه
• سفیده تخم مرغ
• ماهی
• زرده تخم مرغ
• بادام ها
• آووکادو
• روغن نارگیل
• برنج
• سبزیجات مخلوط

وقتی صحبت از مکمل‌ها می‌شود، لونسفورد به ارزش پول شما اعتقاد دارد. او به ساخت ویدیو برای مردم شهرت دارد و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانند تمام مکمل‌های مورد نیاز را با قیمت مناسب تهیه کنند. به طور خاص، او بر مولتی ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه و همچنین پروتئین وِی تأکید می‌کند.

بیوگرافی هادی چوپان – Hadi Choopan

تاریخچۀ مسابقات درک لانسفورد

• ۲۰۱۵ مسابقات قهرمانی ان‌پی‌سی ایندیاناپولیس – اول (دستۀ سبک‌وزن)
• ۲۰۱۵ مسابقات قهرمانی جوانان ان‌پی‌سی – اول (دستۀ سبک‌وزن)
• ۲۰۱۶ مسابقات قهرمانی جوانان ان‌پی‌سی – اول (دستۀ میان‌وزن/اورال)
• ۲۰۱۶ مسابقات قهرمانی ان‌پی‌سی ایالات متحده – اول (دستۀ میان‌وزن)
• ۲۰۱۷ مسابقات قهرمانی ان‌پی‌سی ایالات متحده – اول (دستۀ نیمه‌سنگین‌وزن)
• ۲۰۱۷ تمپا پرو فدراسیون جهانی بدن‌سازی – اول (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۱۷ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – پنجم (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۱۸ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – دوم (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۱۹ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – دوم (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۲۰ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – چهارم (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۲۱ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – اول (دستۀ ۲۱۲ پوند)
• ۲۰۲۲ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – دوم (دستۀ آزاد مردان)
• ۲۰۲۳ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – اول (دستۀ آزاد مردان)
• ۲۰۲۴ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – سوم (دستۀ آزاد مردان)
• ۲۰۲۵ آرنولد کلاسیک – اول (دستۀ آزاد مردان)
• ۲۰۲۵ مستر المپیا فدراسیون جهانی بدن‌سازی – اول (دستۀ آزاد مردان)

درک لانسفورد هادی چوپان

مرتضی اویسی، چهره پرافتخار بدنسازی ایران و دارنده ۵ عنوان قهرمانی جهان در رقابت‌های آرنولد کلاسیک و مسترالمپیای آماتور جهان، بر این باور است که درک لانسفورد در دور مقدماتی عملکرد بهتری نسبت به هادی چوپان داشت و این موضوع باعث شد که داوران در نهایت او را به عنوان قهرمان مسترالمپیا معرفی کنند. این بخش از گفت‌وگوی ایسنا با اویسی را در ادامه مشاهده می‌کنید.

درک لانسفورد و نیک واکر

درک لانسفورد، قهرمان المپیا 212 و نیک واکر، قهرمان آرنولد کلاسیک در سال 2021، برای یک جلسه تمرینی سنگین پا که در تاریخ 5 می 2022 در کانال یوتیوب لانسفورد منتشر شد، گرد هم آمدند. به نظر می‌رسد این اولین همکاری بین این دو رقیب نخبه باشد و آنها برنامه‌های زیادی برای انجام در فلوریدا دارند.

لانسفورد و واکر هر دو در المپیا 2022 که برای تاریخ 16-18 دسامبر 2022 در لاس وگاس، NV برنامه‌ریزی شده بود، به رقابت پرداختند. درک لانسفورد به عنوان قهرمان شاخص دسته 212 پوند، با فیگورگیری به عنوان ورزشکار مهمان در مسابقات پیتسبورگ پرو 2022، طرفدارانش را شگفت‌زده کرد؛ جایی که او در برابر برخی از بهترین هیولاهای عضلانی جهان قرار گرفت.

درک لانسفورد دعوت ویژه‌ای برای شرکت در رقابت دسته آزاد مردان مستر المپیا 2022 دریافت کرد. در پایان این رقابت، نیک واکر به مقام سوم دست یافت و جایزه مردمی مستر المپیا را کسب کرد، در حالی که درک لانسفورد به مدال نقره بسنده کرد.

درک لانسفورد چند بار قهرمان مستر المپیا شد

لانسفورد در طول دوران حرفه‌ای خود موفق به کسب عنوان قهرمانی مستر المپیا در دو نوبت شده است. اولین قهرمانی او در اکتبر ۲۰۲۱ به دست آمد که در آن زمان مستر المپیا ۲۱۲ را فتح کرد و از شاون کلاریدا پیشی گرفت.

در سپتامبر ۲۰۲۲ اعلام شد که او دعوت ویژه‌ای برای شرکت در بخش آزاد مستر المپیا ۲۰۲۲ دریافت کرده است. اما در اولین تلاش خود برای رقابت در این دسته جدید، او توانست پس از هادی چوپان به مقام دوم دست یابد. او برای مسابقات امسال با قدرت بازگشت و به عنوان مدعی قهرمانی مستر المپیا و جایزه قهرمان مردم شناخته شد.

بعد از آن درک لانسفورد در سال 2023 قهرمان مستر المپیا شد. او اکنون قهرمان مستر المپیا 2025 هست.

چشم‌انداز آینده درک لانسفورد

درک لانسفورد با قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۳ به یکی از بدنسازان برجسته تاریخ این رقابت‌ها تبدیل شد. او اکنون نه تنها به عنوان یک قهرمان شناخته می‌شود، بلکه به عنوان یک الهام‌بخش برای بدنسازان جوان در سراسر جهان مطرح است. درک با تمرینات و انگیزه‌های بی‌پایان خود نشان داده است که برای رسیدن به قله‌های موفقیت، هیچ چیزی نمی‌تواند او را متوقف کند.

تعداد قهرمانی درک لانسفورد در مستر المپیا

درک لانسفورد در سال ۲۰۱۷ برای اولین بار در مسابقات مستر المپیا شرکت کرد و در اولین حضورش در این مسابقات نفر پنجم شد آینده بسیار خوبی را برای او پیش بینی می کردند.

او در سال ۲۰۱۹ باز هم مقام پنجم را کسب کرد اما در سال ۲۰۲۰ به مقام چهارم دست یافت او در سال ۲۰۲۱ مدال طلای مستر المپیا را کسب کرد و در سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۵ تکرار شد.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

جک ویلشر سرمربی تازه‌نفس لیگ برتر
بهترین هافبک های جهان در ۲۰۲۵
قهرمان تاریخ‌ساز مستر المپیا بانوان